Alkohol to też kalorie!
🇵🇱 NA ZDROWIE! Ale czy na pewno… Warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera kieliszek (100 ml) alkoholu (100 g) …
Kategoria: nauka o zdrowym odżywianiu
Aktywność fizyczna w cukrzycy.
Ostatnio usłyszałam, że osoby z cukrzycą nie powinny uprawiać sportu…😬 Jakie jest Wasze zdanie na ten temat⁉️ 🤔 Ja osobiście …
Jedz warzywa i owoce!
Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, warzywa i owoce należy spożywać w jak największej ilości i jak najczęściej❗ 👉Powinno być …
Witaj wiosno!
Witajcie Kochani❗ Witaj Wiosno❗ Dziś przygotowałam dla Was wiosenną, kolorową sałatkę, pełną witamin i smaków!🍴 Danie to jest niesamowicie szybkie …
Fakty i Mity dotyczące śniadań wg Instytutu Żywności i Żywienia
Mit Śniadanie nie jest ważnym posiłkiem i nie trzeba go jeść.😞 Fakt Śniadanie jest ważnym posiłkiem w ciągu dnia. Na …