Alkohol to też kalorie!

🇵🇱 NA ZDROWIE! 🍻 Ale czy na pewno…⁉️
Warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera kieliszek 🍷 (100 ml) alkoholu (100 g) można porównać do kalorii, które zawierają np. 4 jabłka🍎, 2.5 szklanki coli, 2 plastry sera żółtego🧀, 2 kromki chleba🍞, 1.5 szklanki mleka, 11.5 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (220 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze 🚴‍♂️ przez co najmniej 31 minut, pływać 🏊‍♂️ przez 26 minut lub biegać 👣 przez 22 minuty.

Kalorie w alkoholu pochodzą w 0% z białka, 0% z węglowodanów i 0% z tłuszczy. 😱🤯

🇮🇹 ALLA SALUTE!🥂.