Składniki: 1 banan, 1 jajko, 2 łyżeczki kakao, 2 łyżeczki erytrytolu.
Sposób przygotowania: Wszystkie składniki umieszczamy w kubku (ceramicznym lub szklanym) i dokładnie mieszamy. Wkładamy kubek do mikrofalówki, ustawiamy moc na 800 W i włączamy na 3 minuty.
Ciasto zdobi polewa z serka homogenizowanego naturalnego i wiórki z gorzkiej czekolady. 
Polecam! I życzę smacznego 
.
Polecam! I życzę smacznego .